상대의 표정이 굳으면 내 탓 같을 때, 사실과 해석 사이 — 《코치의 시선》 6
미팅 중 상대의 표정이 잠깐 굳기만 해도 ‘내가 이상하게 말했나?’ 싶어 가슴이 내려앉는 사람. 표정에서 ‘내 탓’이라는 판결까지 이어지는 해석의 과정을 코치의 시선으로 살펴봅니다.
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면접불안과 말막힘, 한 달 뒤 면접장에서 혼자 웃고 있던 중학생 이야기
“그런데… 그런데…” 한 문장을 끝맺지 못하던 중학생이 한 달 뒤 면접장에서 혼자 웃고 있었습니다. 면접불안과 말막힘 앞에서 무엇을 먼저 살폈는지 코칭 과정을 따라가 봅니다.
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심층정서코칭은 어떻게 진행되나요? 처음 오시는 분을 위한 안내
상담과 코칭은 어떻게 다른지, 몇 번 받아야 하는지 궁금하신가요? 참나코칭센터의 심층정서코칭이 어떤 분께 맞고 어떤 순서로 진행되는지 처음 오시는 분께 안내합니다.
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두려움은 지나가는 구름입니다 — 회피와 애씀을 내려놓는 알아차림 연습
미루고, 피하고, 괜히 바빠지는 마음 밑에는 두려움이 있습니다. 두려움을 없애려 싸우는 대신 지나가는 구름처럼 바라보는 5분 알아차림 연습을 안내합니다.
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관계를 바꾸는 것은 상대를 바라보는 눈입니다 — 김한수 대표코치의 결혼 축사
참나코칭을 받은 두 사람이 부부가 되던 날, 김한수 대표코치는 상대를 바라보는 세 가지 눈에 대해 이야기했습니다. 부부와 모든 관계에 적용할 수 있는 축사를 옮깁니다.
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사람들 시선이 신경 쓰여 눈을 마주치기 어려울 때
누군가 나를 이상하게 볼 것 같아 눈을 피하게 될 때, 문제는 눈일까요 마음일까요? 시선공포를 겪던 한 학생과 나눈 질문으로 회복의 실마리를 살펴봅니다.
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똑같이 더듬었는데, 왜 어떤 곳에서는 괜찮았을까 — 《코치의 시선》 14
“말막힘, 그거 하나예요.” 그런데 똑같이 더듬어도 편안했던 곳이 있었습니다. 말막힘과 그것을 감추려는 마음이 만드는 고통이 어떻게 다른지 코치의 시선으로 살펴봅니다.
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직장인 발표불안, 대표와 경영진 앞에서도 편안하게 말한 날 — 《왜 중요한 순간만 되면…》 17화
대표와 경영진 앞 20분 보고. 몇십 년 동안 불안했던 자리에서 처음으로 편안하게 말한 날, 코치는 “스킬이 문제가 아닌 거예요”라고 짚었습니다.
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