"이런 것도 치유 될 수 있나요?"
"가능합니다. 
본인이 정말 '치유하겠다'고 결심하면요."


아무리 심각해 보이는 마음의 병이라도 90% 이상 완전한 치유가 가능합니다.
완전히 치유되지 않는 10%는 중도에 포기해버리는 경우입니다.


다리가 부러져서 병원에 가도 병원에서 부러진 다리를 다시 붙게 해주지는 못합니다.
단지 깁스를 통해 뼈가 제 위치에 잘 붙도록 도와줄 뿐입니다. 부러진 뼈는 '스스로' 붙습니다.
이렇게 스스로 신체를 회복해서 항상성(Homeostasis)을 유지하도록 해주는
'생명에너지'가 없다면 의학 자체가 성립하지 않습니다.

이 '생명에너지'는 정신질환에도 똑같이 작용합니다.
심한 정신질환을 앓고 있는 사람이라고 해도 자기 마음의 근원이라고 할 수 있는
'생명에너지'를 활용하면 건강한 정신으로 회복될 수 있는 것입니다. 



심층정서코칭
DEEP Feeling System

우리 모두에게 있는 무한한 '생명에너지'를 마음의 병을 치유하는데 사용합니다.
이 방법이 바로 '심층정서코칭(DEEP Feeling System)'입니다.




1 단계
 부러지면 X-ray 사진을 보고 진단할 수 있지만, 부러진 마음은 X-ray로도 볼 수 없습니다.
그래서 마음의 X-ray 촬영이라고 할 수 있는 무의식 진단을 실시합니다. 그리고 내담자의 병력과 증상을 문진형식으로 확인합니다.

이렇게 얻은 객관적 진단자료와 주관적 진단자료를 종합하여 입체적으로 판단한 결과에 따라 가장 적합한 치유과정을 설계합니다.
치유과정은 일반적으로 약 3개월, 6개월, 1년 내외의 과정으로 구성됩니다.


2 단계
화가 날 때 '내가 왜 이렇게 화가 날까?' 질문하는 사람도 드물지만, 그 이유를 아는 사람은 더 없습니다.
보통은 그냥 화를낼 뿐입니다. 이것이 무의식입니다.

이 단계에서는 우리가 습관적으로 해온 생각과 행동을 바꾸기 위해 왜 이러는지 스스로 질문을 던지게 합니다.
그리고 자신이 바라는 감정을 직접 체험하게 하여 변화에 대한 욕구를 불러 일으킵니다.


3 단계
가정에서나 직장에서나 우리는 늘 반복되는 동일한 상황에서 동일하게 반응하는 경향이 있습니다.
보기 싫은 사람은 언제 봐도 보기 싫고, 짜증나는 일은 언제나 짜증이 납니다. 조금 더 친절하게 대할 수 있고 적극적으로 할 수 있는데도

지금까지 해오던 습관대로 반응하고 행동합니다. 그것은 당신 내면에 있는 훌륭한 본모습과 긍정적 정서를 모르기 때문입니다.
이 단계에서는 먼저 스스로에 대한 인식을 바꾸고 탁월한 심층정서를 발견하게 합니다.
이 과정에서 당신의 삶의 모든 면을 긍정적으로 생각하고 느끼게 됩니다.


4 단계
우리는 불편한 것에 대해서는 즉각적으로 반응하지만, 자신이 바라는 것에 대해서는 막연할 때가 있습니다.
당신이 불편을 느끼는 감정의 이면에 당신이 원하는 감정이 있습니다. 
이 단계에서는 정말 당신이 원하는 것에 초점을 맞추고, 그것을 이미 성취한 당신의 내면에 뛰어들게 합니다.
당신이 정말 바라는 삶의 목표에 열정적으로 몰입하여 확신을 갖게 합니다.


5 단계
일상생활에서 심층정서를 지속적으로 느끼게 되면 인간 본연의 '생명에너지'가 활성화됩니다.
생각과 정서가 밝아지면서 신체적으로 건강해지고, 자신이 하는 일에도 자신감이 생깁니다.
이런 변화는 내담자 개인의 삶을 넘어 주변인과 주변환경에도 영향을 미치게 됩니다.
이 단계에서는 다른 사람을 이해하고 돕는 행위, 자신이 속한 공동체의 환경을 개선하는 노력을 실천하게 하여
긍정적 변화를 더욱 강력하게 합니다.


6 단계
코칭 전과정을 소화하고 나면 자신이 바라던 것 이상의 성과를 얻는 경우가 많습니다.
말더듬을 치유하려고 코칭을 받았는데 코칭 내용을 익혀서 대화를 나누다보니 아들에게 존경받는 아버지가 되기도 하고
우울증으로 코칭을 받았던 분이 그룹 내에서 가장 인기있는 멤버가 되기도 합니다.
마지막 단계에서는 이런 변화를 꾸준히 지속해 나가도록 꼼꼼한 피드백과 더불어 긍정적 정서를 완전히 내면화하는 훈련을 합니다.

참나코칭의 상담코칭은
어떻게 다른가요?


저희 심층정서코칭을 통해
새로운 삶을 살게 된 수많은 분들의 감동스토리
더이상 남의 이야기가 아니라 당신의 이야기가 됩니다.




저는 오랫동안 무의식, 뇌과학, 생각원리, 코칭, 심리 상담을 연구해왔습니다.
이를 통해 정신과 질환을 쉽고 간단하게 접근하여 누구보다 높은 득효율과 치유효과를 보았습니다.
그리고 점차 과학적으로 증명되기 시작했습니다.

코칭을 배우러 외국에 갔을 때, 오히려 마스터 코치분께서 '어떻게 역치가 없을 수 있냐.'며 제게 되물었습니다.
실제로 많은 정서적 치유상담사들이 자신들의 마음의 문제를 해결하기 위해 참나코칭에 찾아옵니다.

대기업, 정부 기관 등에서는 이미 깊은 정서와 무의식의 중요성을 알고 있었습니다.
리얼셀프코칭, 이제 수많은 사람들 속으로 들어가서 치유하고자 합니다.
마음, 정신적인 문제로 힘들어하는 수많은 분들에게 추천합니다.
'심층정서코칭'으로 오랫동안 해결하지 못했던 마음의 병을 치유하세요.

심층정서코칭 단계 안내
6 STEP


예약
참나코칭은 '예약제'로 진행합니다.
  • 마음의 엑스레이 촬영이라고 할 수 있는 <무의식 진단>을 하고 <치유방법>을 안내하기에 충분한 면담시간을 준비하기 위해서입니다.
  • 예약 상담전화는 전문 코치가 직접 응대합니다. 상담을 의뢰하는 분들께 상담초기부터 실제적인 도움이 되도록 운영하고 있습니다. 


초기 면담 / 예비코칭 1단계
방문하게 된 주된 이유, 그리고 그것을 유발한 최근의 요인에 대해 탐색합니다.
  • 현재의 정신적 어려움이 어느 정도 수준인지 평가합니다. (무의식 진단 실시)
  • 과거에 정신적인 어려움을 겪은 적이 있는지, 다른 신체질환이나 심리·사회적 어려움이 있는지 살펴봅니다.
  • 일상생활을 어렵게 만드는, 가장 시급하게 다뤄져야 할 문제를 파악합니다.
  • 현재의 어려움에 영향을 미쳤을 과거의 일 등을 논의합니다.
  • 다른 기관에서 치료한 경험이 있는지, 왜 치료가 되지 않았는지 원인을 심도 있게 파악합니다.


치유 계획 / 예비코칭 2단계
현재 나타난 문제를 함께 논의하며 단기적, 장기적 치유 계획을 세웁니다.
  • 불편한 증상을 빠르게 좋아지게 돕는 구체적인 치유방법과 생각전환훈련의 필요성을 상의합니다.
  • 정신분석, 인지행동치료, 메타인지행동치료, 신경언어프로그램(NLP) 등을 응용하여
    보다 업그레이드된 정신치유기법인 ‘심층정서코칭(DEEP FEELING SYSTEM)’의 적절한 적용을 계획합니다.
  • 일상생활에서 실천하여 실제로 치유효과를 볼 수 있는 자기훈련방법을 알려줍니다. 


치유 과정 / 본코칭 1단계
참나코칭을 통한 치유는 결국 마음에 변화를 일으키는 것입니다.
그러기 위해서는 적극적이고 꾸준한 코칭과 자기훈련이 병행되어야 합니다.
  • 코칭을 시작하자마자 완치에 가까운 큰 효과가 나타나는 경우도 있지만, 대개 처음 몇주간은 치유효과를 잘 느끼지 못할 수 있습니다. 경우에 따라서는 코칭 전보다 더 불편한 느낌이 일어날 수도 있습니다. 이것을 호전반응 또는 명현반응이라고 합니다. 그러나 이것은 바람직한 생각을 받아들여 급격히 치유되는 과정으로 오히려 좋은 현상이니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
  • 본코칭에서는 내담자의 신념과 성향, 관심사에 맞추어 코칭 관련 시청각자료, 추천도서, 이미지 트레이닝, 긍정적 자기암시 등 심층정서를 변화시키기 위한 다양한 멀티미디어 자료와 과학적 기법들을 사용합니다.


점검 / 본코칭 2단계
치유과정을 통해 코칭을 신청하게 된 주요 불편함이 해소되었는지 확인합니다.
  • 마음이 충분히 변화해 완전히 회복하는 데에는 시간이 필요하며, 보통 수 주에서 수 개월이 소요됩니다.
    시급한 문제가 해결된 후에는, 치유상태 유지를 위한 후속프로그램을 진행합니다.
  • 이 기간에는 당장의 불편함은 대부분 없어졌기 때문에, 재발을 막는 것이 목표가 됩니다.
    이를 위해, 지속적인 생각전환 훈련과 정서변화 훈련이 필요합니다.

종결
마음의 문제는 치료가 다 된 후에도, 지속적인 관리가 매우 중요합니다.
코칭 종결 후에도 언제든 당신의 마음 상태에 대해 상의할 수 있도록 참나코칭의 문은 열려 있습니다.
  • 코칭과정에 성실히 참여한 분들과 적극적인 참여의사를 밝힌 분들께는
    코칭을 통해 완치된 분들이 서로 도우며 교류하는 커뮤니티 활동에 참여하실 기회를 드립니다.