당신의
평온하고
행복한 삶을 위해
참나코칭에서
진짜 자신을
만나세요.

이제는 상처없이 순수했던 아이 때처럼
맑은 웃음을 짓고 평온한 마음을 유지하며
살아갈 수는 없는 걸까요?


마음이 힘들어서 오랜 시간 고생하는 사람은 '다시 또 재발하면 어떻게 하지?'라는 공포감과 '나는 평생 이 병과 함께 살아야 하나?'는 불안감을 안고 살아갑니다.

일시적 완화가 아닌 완치를 만들어가는 참나코칭(리얼셀프)와 함께라면 재발없는 삶이 가능합니다.

심리상담사들이 자신의 문제를 해결하러 찾아오는 곳. 고위관직, 임원, 공공기관이 정서적 문제를 해결하기 위해 찾아오는 곳. 18년 간 심층 정서코칭을 해온 전문가와 함께 고민을 나누세요.

심층정서코칭 전문,
참나코칭에 오신다면
어떤 혜택을 얻을 수 있을까요?



심층정서코칭으로 18년간 3만 명의 마음을
치유해 왔습니다.

정서적으로 고생하신 분들은 압니다. 재발이 얼마나 무서운지를요. 불안증, 안전증으로 10여년 고생하셨던 분들이 참나 코칭센터에 찾아오는 이유가 여기 있습니다. 완화가 아닌 완치로 더이상 마음 졸이며 살아가지 마세요.



내담자의 성향에 맞춘,
개인맞춤형 프로그램 제공

같은 정신병 안에는 같은 원인이 하나도 없습니다. 태양 아래 같은 사람이 없듯이 말이죠. 개인의 성향을 파악해 1:1 맞춤형 프로그램을 제공합니다.



당신의 삶과 함께 하는
'평생 지속 케어 시스템 운영'

정서라는 것은 습관에 의해서 생기는 경우가 대부분입니다. 치유 후에 재발율이 타사보다 낮은 이유가 여기 있습니다. 커뮤니티와 사후 코칭 프로그램으로 안정적인 정서를 형성할 수 있도록 도와드립니다.



당신을 위한 비상대기조.
응급 전화 코칭을 진행합니다.

갑자기 예상치 못한 불안과 공포가 몰아칠 때, 공황장애, 호흡 곤란을 동반한 공황발작이 갑작스럽게 닥쳤을 때를 위해 응급 코칭을 진행하고 있습니다. 언제 어디서나, 365일 함께 가겠습니다.



당소비자 협회 주관 코칭상담부분
연속 4년 수상 (2017 ~ 2020)

한국인재개발원, 교도소, 공공기관 등 245군데 코칭 상담을 진행해오며 마음을 치유해왔습니다. 그리고 이런 경력을 인정받아 코칭 상담 부분에서 연속 4년 수상의 신뢰를 이어가고 있습니다.



한국 최초 심층 정서코칭 프로그램 개발,
18년 경력의 코칭 상담을 경험해보세요.

한국코치협회가 생기기 전 미국에서 코칭 기술 + NLP + 무의식 + 생각 + 감정을 더하여 심층 정서를 치유하는 프로그램을 단독 개발했습니다. 수만 명의 사람들에게 직접 임상 실험하여 명상을 결합한 프로그램으로 업그레이드 했습니다. 10년 이상의 경력을 가진 전문가와 함께 하세요.

당신의 평온하고 행복한 삶을 위해
참나코칭센터에서 진정한 나를 만나세요.


마음이 힘들어서 오랜 시간 고생했던 사람들은 '다시 또 재발하면 어쩌지?'라는 공포와
'나는 평생 이 병과 함께 살아야 하나?'는 불안을 안고 살아갑니다.
일시적 완화가 아닌 완치를 만들어가는 참나코칭(리얼셀프)과 함께라면 재발없는 삶이 가능합니다.

뇌과학자, 의사, 심리상담사들이 자신의 문제를 해결하러 찾아오는 곳.
대기업, 공공기관의 리더들이 정서적 문제를 해결하기 위해 찾아오는 곳.
18년 간 심층정서코칭을 해온 전문가와 함께 고민을 나누세요.



심층정서코칭 전문, 참나코칭에 오신다면
어떤 혜택을 얻을 수 있을까요?



심층정서코칭으로 18년 간 3만 명의 마음을 치유해 왔습니다.
 정서적으로 고생하신 분들은 압니다. 재발이 얼마나 무서운지를요.
우울증, 공황장애로 10여년 이상 고생하셨던 분들이 참나코칭센터에 찾아오는 이유가 여기 있습니다.
완화가 아닌 완치로 더이상 마음 졸이며 살아가지 마세요.


내담자의 무의식 성향에 맞춘, 개인맞춤형 프로그램 제공
같은 질병이라도 같은 원인은 하나도 없습니다. 태양 아래 같은 사람이 없듯이 말이죠.
스스로도 잘 모르는 무의식적인 성향을 파악해 1:1 맞춤형 프로그램을 제공합니다.


당신의 삶과 함께 하는 '평생 지속 케어 시스템 운영'
정서는 습관입니다. 치유 이후에 재발율이 타사보다 낮은 이유가 여기 있습니다.
커뮤니티와 사후 코칭 프로그램으로 안정적인 정서를 형성할 수 있도록 도와드립니다.


당신을 위한 비상대기조. 응급 전화 코칭을 진행합니다.
갑자기 예상치 못한 불안과 공포가 몰아칠 때, 공황장애, 호흡 곤란을 동반한 공황발작이 갑작스럽게 닥쳤을 때를 위해
응급 코칭을 진행하고 있습니다. 언제 어디서나, 365일 함께 가겠습니다.


소비자 협회 주관 코칭상담부분 4년 연속 수상(2017~2020)
국가인재개발원, 법무연수원, 삼성전자 등 245 주요 기관의 코칭 및 교육을 진행하며 마음을 치유해왔습니다.
그리고 이런 경력을 인정받아 코칭 상담 부분에서 4년 연속 수상의 신뢰를 이어가고 있습니다.


한국 최초 심층 정서코칭 프로그램 개발, 18년 경력의 코칭 상담을 경험해보세요.
 한국코칭협회가 생기기 이전부터 미국에서 코칭스킬 + NLP + 무의식정화 + 신념강화 + 감정훈련을 더하여
심층 정서를 치유하는 프로그램을 단독 개발했습니다. 수만 명의 사람들에게 직접 임상하며
순수의식 명상을 결합한 프로그램으로 업그레이드 했습니다. 10년 이상의 경력을 가진 전문가와 함께 하세요.

행복할 자격이 이미 충분한
당신께 약속드립니다.

이미 참나코칭에
다녀가신 분들은 이렇게 말합니다.

발표불안, 대인공포 - 완전히 바뀌었어요./전은주 / 개인코칭 / 41세 / 여성 / 주부



안녕하세요. 저는 대전에서 온 전은주 입니다.

올해 41살이 되었구요. 집에서 아이들을 돌보는 평범한 주부에요.사내 아이가 둘인데요. 둘째가 좀 특별한 아이에요. 지적장애가 있어서 발달이 좀 느리구요. 행동장애도 좀 있어서 돌보기가 좀 까다로운 아이입니다.


코칭을 받기전

제가 저희 둘째를 키우면서 저도 모르게 굉장히 날카로웠던 것 같아요. 저는 이 아이가 어떻게 하면 좀 정상아처럼 될 수 있나? 그 생각만 하면서 매일매일 지냈었기 때문에 나한테 문제가 있다는 것을 몰랐던 것 같아요. 제가 이렇게 불안하고 힘들어 하는 것이 나 스스로 문제가 있다는 생각은 하지 않고 우리 둘째가 그래서 그렇다는 생각만 해서…매일 매일 그 생각만 한 거에요. 그래서 저희 남편한테도 굉장히 날타롭게 했고, 큰 아이한테는 말할 것도 없고, 숨막히는 집안 상황이었어요.


큰 아이가 학교를 가면서 제가 문제가 있다는 것을 스스로 많이 느끼게 되었어요. 사람들을 대할 때, 대인공포도 심하고 발표불안도 심하다 보니까 큰 아이를 학교에 보내서 학교에 엄마들이 만나는 모임이 있다거나 또는 뭔가 제가 주목을 받아야 할 상황이 올 때에는 너무 힘들고 그래서 자꾸만 피하고 좀 두려워서 도망치고 이런 경우가 점점점 많아지는 거에요.


아주 어렸을 때부터 그런 것이 있었기 때문에 점점점점 그게 더 커지는 거에요. 그래서 나중에 제가 코칭센터 오기 전에는 동네아줌마들 만나기도 불안한 거에요. 아는 사람이고 내가 좋아하는 사람인데 딱 마주치면 덜컹하는 불안한 마음에 그 분을 피해서 다른 길로 가서 집으로 들어오는 거에요. 누구 아는 사람을 만날려고 치면 다시 집으로 들어가고. 그러니까 사회생활이라는 거 자체가 안 되는 거에요. 집 안에 있을 수 밖에 없는, 누구를 만날수도 없고, 사진찍는 것도 두렵고, 어디 노래방가는 것도 부끄럽고, 그러니까 내가 밥먹고 자고 하는 것 빼고는 온통 모든 생활이 모두 괴롭고 견딜수가 없는 거에요. 오죽하면 제가 저희 가족과 있을 때에도 남편, 시어머니, 친정어머니하고 있을 때에도편치가 않은 거에요.


코칭센터 오기까지

그 전에 제가 20~30때 정신과 병원에도 가보고 또 최면치료도 받아보고 스피치하는 데도 가봤는데 도저히 안 되는 거에요. 그래서 너무 절실한 마음에 인터넷을 막 찾아봤더니 참나코칭센터라는 것이 한눈에 확 들어오는 거에요. 그래서 제가 거기에다가 전화를 드렸죠.


정말 처음부터 든든한 느낌, 포근하고 나를 지지해준다는 느낌, 공감해준다는 느낌을 많이 받았어요. 처음부터 편한 거에요. 편하고 그냥 뭔가 정말 말할 수 없는데 그냥 좋았어요.


코칭을 받은 후

저희 큰 아이에게 물어봤어요. ‘진호야. 엄마가 참나코칭을 받아서 얼마나 좋니?’라고 물어봤더니,’엄마. 엄마가 그 전하고 이만큼 달라졌어. 너무너무 좋아. 엄마 참나 안했으면 어쩔뻔 했어.’라고 큰 아이가 그러는 거에요. 저희 남편도..(그렇구요..) 코칭을 받고 그 후에 코칭 세미나도 나가고 코칭센터에서 하는 모임에 계속 나가면서 그 분들에게도 굉장히 감사한 마음을 많이 가져요. 그리고 저희 시어머니나 저희 형님..모두다 너무 너무 좋아진 거에요. 저희 가족이 완전히 바뀌었어요.


지금은 제가 어떻게든 사회도 보고 강의도 하고 그런데 그 느낌이 지금은 할 수 있다거나 없다는 느낌조차도 들지 않아요. ‘그냥 하는 거야. 하면 되는 거야’라는 느낌으로 하는데, 너무너무 즐거운 거에요. 제가 하면서 강의를 하러 나갈 때, 그리고 강의를 할 때, 그 분들이 제 이야기를 들을 때, 내가 이 말을 하면 된다거나 안된다는 느낌도 전혀 없어요. 제 뒤에서 누군가 나를 통해서 이 말을 하고 있다는 느낌을 정말 강하게 받고 제가 하는 이 말을 통해서 듣는 사람들이 즐거워한다는 그 느낌에 저도 즐거운 마음으로 하다보면 어느새 강의가 끝나있는 거에요. 그리고 내려와서 그 분들과 이야기를 하면 너무 너무 좋고 잘했다는 거에요. 그래서 ‘아! 나에게도 이런 능력이 정말 있었구나.’ 라는 걸 알고, 지금은 너무너무 즐겁고, ‘아 내가 잘하는 구나!’라는 느낌을 받아요. 지금도 너무 즐거워요.


정말 하고 싶은 말


주저하지 말고, 두려워하지 말고, 정말 누구나 자기가 하고 싶은 것, 할 수 있는 것, 정말 많고 그 안에 가지고 있는 것이 많으니까 그걸 썩히고 있는 것이 너무 아깝잖아요. 행복할 수 있는데 주저하고 두려워해서 그걸 갖지 못하는 것이 너무 안타까운 거에요. 지금 제 생각으로는. 그러니까 기회를 잡으셨으면 좋겠어요. 내가 시간이 없어서 돈이 부족해서 그걸로 주저하지 마셨으면 좋겠어요. 이 코칭을 통해서 누구나 행복해질 수 있고 그럴 권리가 있다고 생각해요.

참나코칭센터 오시는 

주소

서울시 종로구 삼봉로 81, 407(수송동, 두산위브파빌리온)

서울시 종로구 수송동 58 두산위브파빌리온 4층 407호


대표전화
02-722-9190

지하철 이용시

1호선 종각역 2번 출구에서 도보로 5분 / 3호선 안국역 6번 출구에서 도보로 7~10분


자가용 이용시

최대 2시간까지 주차권을 제공해드립니다.


버스 이용시

[조계사] 정류장 하차, 도보로 5분

간선버스 151번, 172번, 109번, 162번, 606번
광역버스 7900번, 1005-1번, 5500번, 5500-2번, 5500-1번, 9000번, 5000번, 5005번, 9401번, 9401B번

[종로1가] 정류장 하차, 도보로 10분

간선버스 101번, 150번, 710번, 408번, 601번, 606번

참나코칭센터가 걸어온 길

참나코칭센터(리얼셀프)
주요 기업 고객사